Kérdése van? 30 42208002
Konstrukcja wytrzymuje obciążenie do 120 kg, a niemal każda jej część jest regulowana. W ten sposób można ustawić nie tylko oparcie i siedzisko, ale także wyściełany podnóżek lub przystawkę do wzmacniania bicepsów (modlitewnik). Solidna konstrukcja z najwyższej jakości materiałów gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo.
Specyfikacja:
Ławka rzymska jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce pracować nad mięśniami pleców, zwłaszcza w obszarze odcinka lędźwiowego. Przy ćwiczeniach z ławką rzymską pracują również mięśnie nóg i pośladków. Trening pozytywnie wpłynie też na mięśnie grzbietu oraz partie stabilizujące miednicę.
Modlitewnik jest przede wszystkim do ćwiczenia mięśni ramion. Szczególnie doceniają go osoby, które chcą uzupełnić trening tej partii i izolować mięsień dwugłowy ramienia. Lekko nachylona pozycja przyjmowana na modlitewniku, pozwala odciążyć plecy. Z kolei podparcie ramion sprzyja wykonywaniu ruchów w pełnym zakresie i z najlepszą techniką. Co ważne, modlitewnik jest wyspecjalizowanym przyrządem, który umożliwia trening z użyciem m.in. sztangi, hantli.
Oparcie można wówczas ustawić pod 3 różnymi kątami, w tym pod kątem ujemnym. Dzięki temu możesz skupić się na różnych grupach mięśni. Przyczyni się do tego również regulowany podnóżek.
Dzięki ekspanderowi, wzmocnisz mięśnie ramion i barków.
