Kérdése van? 30 42208002
Hantle to idealne akcesoria treningowe dla osób, które zaczynają budować mocne uda, bicepsy czy szerokie barki.
Opanowanie technik wykonywanych ćwiczeń jest bardzo ważnym czynnikiem, który może rzutować na powstałe kontuzje oraz niewymierne rezultaty. Dlatego obciążenia należy zwiększać z rozwagą oraz dostosować do własnych możliwości.
Często stosuje się metodę opartą na wykonaniu 2-3 dodatkowych powtórzeń więcej, aby sprawdzić czy jesteśmy w stanie zrobić dane ćwiczenie i zwiększyć ciężar.
Żeliwo to trwałe oraz solidne tworzywo, które dzięki swoim właściwością posłuży przez wiele lat.
Jego ciężar jest skumulowany w niewielkich wymiarach, przez co staje się wygodny i poręczny podczas wykonywania ćwiczeń. Sześciokątny kształt zapobiega toczeniu się hantli po podłożu.
Odpowiednio dobrana waga hantli oraz technika wykonywanych ćwiczeń z pewnością przyniesie korzyści zdrowotne jak i wizualne. Regularnie wykonywane treningi poprawią metabolizm, kondycję oraz wzmocnią i wyrzeźbią mięśnie.
Z hantlami możesz wykonać trening całego ciała (pleców, barków, ramion, pośladków, ud) oraz wspomóc proces rehabilitacji i odbudowy mięśni po przebytych urazach, operacjach. Ćwiczenia te wzmacniają całe ciało ale także poprawiają jędrność skóry i niwelują cellulit.
✅ Z hantli można korzystać podczas pracy, treningu siłowego, sportów walki, a nawet podczas codziennych aktywności. To Ty decydujesz jak bardzo chcesz się zmęczyć i jak długi będzie trening.
✅Obciążniki nadają się do rozwoju dynamiki, siły i wytrzymałości oraz pomaga w spalaniu kalorii
✅Efektywne i praktyczne narzędzie do ćwiczeń
✅Poprawia dynamikę, wytrzymałość oraz siłę
✅Ułatwia spalanie dodatkowych kalorii
✅Sprzyja redukowaniu tłuszczu
✅Idealny do treningu na świeżym powietrzu, sportów walki
