Kérdése van? 30 42208002
Świetne, praktyczne i sprawiające wiele frajdy hula hop pomagające schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę poprzez zabawę. Niespadające hula hop, można wyregulować idealnie do swoich potrzeb.
Cała zabawa polega na tym, że poprzez kręcenie biodrami, piłka porusza się wokół naszej talii, dzięki sile odśrodkowej. Nie potrzeba do tego wprawy, ani treningu, każdy może zacząć zabawę oraz trening praktycznie od razu. Brak siniaków, składany sprzęt to tylko jedne z wielu przewag nad klasyczny hola hop.
⭐ Dodatkowo, zestaw zawiera skakankę, która doskonale uzupełnia trening cardio. Skakanka jest lekka i wytrzymała. Skakanie na skakance nie tylko podnosi ogólną kondycję, ale także pomaga spalić dodatkowe kalorie, wzmacnia mięśnie nóg, poprawia koordynację oraz równowagę. To idealne połączenie dla osób szukających efektywnego i różnorodnego treningu w domowym zaciszu.
✅ Regulowany rozmiar
Hula hop z wypustkami i obciążeniem to świetne narzędzie dla osób w każdym wieku, które chcą nie tylko dobrze się bawić, ale także pracować nad swoją kondycją i sylwetką. Ten hula hop posiada wymienne części, które można dostosować do swoich indywidualnych potrzeb.
✅ Skakanka w zestawie
Zestaw zawierający hula hop i skakankę to idealne połączenie dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną, równowagę i koordynację, a przy tym świetnie się bawić. Hula hop, wykonane z trwałego materiału, jest doskonałym narzędziem do wzmacniania mięśni brzucha, pleców i bioder. Ćwiczenia z hula hop mogą również przyczynić się do poprawy elastyczności i zdolności utrzymania równowagi. Z kolei skakanka wyposażona ergonomiczne uchwyty, zapewnia skuteczny trening cardio, wspomaga spalanie kalorii oraz rozwija szybkość i zwinność. Ten zestaw to doskonały wybór dla osób poszukujących efektywnego, ale również przyjemnego sposobu na codzienną aktywność fizyczną.
✅ Wzmocnienie mięśni
Używanie hula-hop to nie tylko świetna zabawa, ale także efektywny sposób na wzmocnienie i kształtowanie ciała. Regularne treningi z hula-hop angażują szereg mięśni, przede wszystkim te zlokalizowane w okolicach brzucha, talii i bioder. Dzięki dynamicznemu ruchowi krążenia, który jest wymagany do utrzymania obręczy w ruchu, mięśnie te są intensywnie pracujące, co przyczynia się do ich wzmacniania i modelowania.
✅ Łatwy w użyciu
Jego łatwość w użyciu sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób w każdym wieku, niezależnie od ich poziomu sprawności fizycznej. Jego uniwersalność czyni hula hop doskonałym narzędziem do użytku domowego. Możesz go używać wewnątrz domu, gdy pogoda na zewnątrz nie sprzyja aktywności fizycznej, lub na zewnątrz, ciesząc się świeżym powietrzem i słońcem.
⭐️ SPECYFIKACJA I WYMIARY:
Ilość elementów: 24 szt.+ obciążenie
Kolor: Różowy
Średnica w najszerszym punkcie: ok 42 cm
Obwód: 50 - 120 cm
⭐ w zestawie znajduje się skakanka
Jakie efekty pozwala osiągnąć hula hop z obciążeniem?
Używanie hula hop z obciążeniem poprawia kondycję i wytrzymałość. Obracanie cięższego hula hop wymaga większego wysiłku niż korzystanie z tradycyjnego, lekkiego hula hop. Może to przyczynić się do poprawy ogólnej kondycji i wytrzymałości. Intensywne ćwiczenia z hula hop z obciążeniem mogą pomóc w spalaniu kalorii i redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach talii, bioder i brzucha. Regularne ćwiczenia z hula hop angażują mięśnie core, czyli centralnej części ciała, w tym mięśnie brzucha, pleców oraz miednicy. Może to prowadzić do ich wzmocnienia i poprawy stabilności całego ciała.
Czy hula hop pomaga na boczki?
Ćwiczenia z hula hop mogą być skuteczne w redukcji tzw. boczków. Regularne kręcenie hula hop angażuje mięśnie brzucha, w tym skośne mięśnie brzucha, które są bezpośrednio odpowiedzialne za wygląd tych obszarów.
