Kérdése van? 30 42208002
Wznieś swój trening na nowy poziom! Z odważnikiem kettlebell w domu możesz trenować całe ciało i budować zarówno siłę, jak i kondycję.
Mnóstwo możliwości treningu! Odważniki kettlebells to przyrząd treningowy, który pozwala rozwinąć siłę, wytrzymałość oraz równowagę. Te kule o różnych masach stały się w ostatnim czasie podstawowym przyrządem treningowym i można je znaleźć właściwie na każdej siłowni.
Obciążnik marki Kayoba wykonano z lakierowanej stali, a korpus pokryto winylem, by zapewnić wyjątkowo miękką i wygodną powierzchnię chwytną. Sprzedawane w pięciu różnych ciężarach.
ŻELIWNY KETTLEBELL został zaprojektowany jako surowy jednoczęściowy odlew w całości wykonany z żeliwa i z dołu pokryty gumą z wyraźnym oznaczeniem wagi oraz wyprofilowaną rączką.
Żeliwny odlew jest bardzo wytrzymały, a gładka matowa powierzchnia kettla sprawia, że dobrze porusza się on w dłoni a guma nie obciera przy kontakcie ze skórą. Idealnie współgra z magnezją, nie ślizga się.
Trening z obciążeniem typu kettlebell to ogólnorozwojowy trening funkcjonalny zwiększający siłę i wzmacniający wytrzymałość wszystkich partii mięśni: pleców, nóg, brzucha, barków, klatki piersiowej, rąk. Charakterystyczną cechą takiego treningu jest angażowanie dodatkowych mięśni, które na ogół nie są angażowane w przypadku izolowanego treningu siłowego. Oprócz zwiększenia sprawności i siły pozwala na intensywne spalanie tłuszczu w sesjach interwałowych. Kettlebell to rodzaj wyposażenia do ćwiczeń z obciążeniem, który ma bardzo długą historię. Dziś powracamy do powszechnego wykorzystywania tego typu ciężarów w treningach z obciążeniami. Kettlebell są doskonałym sposobem na włączenie ciężarów do swojego planu treningowego.
Kettlebell to symbol wszechstronności w świecie fitness. Zaprojektowany z myślą o tych, którzy pragną kształtować każdą partię ciała – od pleców, przez klatkę piersiową i ramiona, aż po brzuch i nogi. Jego solidna budowa z najwyższej jakości żeliwa zapewnia niezawodność nawet podczas najbardziej wymagających ćwiczeń.
Staranny proces odlewania z wykorzystaniem rafinowanych metalowych kul zapobiega występowaniu wad strukturalnych, gwarantując brak słabych punktów czy niedoskonałych łączeń. Dodatkową ochronę gruba warstwa zewnętrzna, malowana proszkowo, która skutecznie zabezpiecza przed korozją i zwiększa żywotność hantli.
Kluczowym elementem hantli jest jej uchwyt, na który położono szczególny nacisk podczas projektowania. Szeroki i gładki, został stworzony tak, by zapewniać pewność i komfort chwytu nawet podczas najbardziej wymagających treningów. Eliminuje on również potrzebę korzystania z magnezji. Dodatkowo, dzięki starannie dobranym wymiarom, umożliwia trzymanie hantli obiema rękami, co sprzyja lepszej koordynacji ruchów i angażowaniu różnych partii mięśniowych.
Ciekawym rozwiązaniem jest również płaskie dno, dodające stabilności i umożliwiające pionowe przechowywanie. To zarówno praktyczne jak i kluczowe podczas wykonywania ćwiczeń wymagających solidnej podpory.
Podsumowując, Kettlebell to nie tylko narzędzie do ćwiczeń. To przemyślana kombinacja funkcjonalności i designu, dzięki której każdy trening staje się pełniejszy i bardziej efektywny. Idealny dla tych, którzy cenią jakość i chcą wycisnąć maksimum z każdej minuty aktywności.
Kettlebell nierzadko są wykorzystywane w treningach sztuk walki, ponieważ pomaga w doskonaleniu strategii i taktyki walki, a także budowaniu siły i mocy organizmu. Przy treningu typu kettlebell musimy wykazać się wytrzymałością, a jednocześnie cierpliwością. Raptowne ruchy sprawią, że możesz nabawić się kontuzji, a także nie zyskasz maksimum możliwości z ćwiczeń opartych na wykorzystaniu obciążeń.
Najczęściej wykonywane ćwiczenia z kettlebells to przysiady i wstawanie z obciążeniem w ręku, lub wyrzut kettlebell do przodu. Trening z obciążeniami zakłada również naukę równomiernego oddychania, które pomaga utrzymać balans w trakcie ćwiczenia, poprawia ukrwienie i zwiększa wydolność organizmu.
