Kérdése van? 30 42208002
Step fitness do ćwiczeń areobik 2 stopnie podest
1809
Step do uniwersalne urządzenie fitnessowe, dzięki któremu wykonasz wiele ćwiczeń aerobowych i interwałowych, a nawet siłowych z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu. Ćwiczenia na tego typu sprzęcie pozwolą zadbać o zdrową i smukłą sylwetkę w Twoim domu.
Możesz dopasować wysokość stepu do aktualnie wykonywanych ćwiczeń. Pozwala to na właściwy dobór intensywności treningu, co przyczynia się do jeszcze szybszych efektów.
Bezpieczeństwo podczas treningu jest bardzo ważne, dlatego powierzchnia stepu pokryta jest matowym materiałem z odpowiednią fakturą. Dzięki temu, ćwicząc utrzymujesz pełną stabilność, a Twoje nogi nie ślizgają się po podeście.
Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z wykorzystaniem stepu, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:
