ŁAWECZKA Ławka DO ĆWICZEŃ REGULOWANA TRENINGOWA MODLITEWNIK pod SZTANGĘ⭐⭐⭐⭐⭐

✨Wysokiej jakości wytrzymała ławka treningowa z modlitewnikiem oraz gumami do ćwiczeń.

✨Sprzęt posiada regulację nachylenia oparcia (możliwość ustawienia w pionie, poziomie oraz skosie ujemnym).

Specyfikacja techniczna:

✔️maksymalne obciążenie: 150kg

✔️2 gumy o długości ok. 90cm (bez rozciągania)

✔️7 stopniowa regulacja wysokości modlitewnika (68-88cm)

✔️7 stopniowa regulacja nachylenia oparcia (możliwość ustawienia w pionie, poziomie oraz skosie ujemnym)

✔️2 stopniowa regulacja kąta nachylenia blokady nóg

✔️grubość oparcia: 6cm

✔️grubość siedziska: 5cm

✔️wymiary siedziska: ok. 33x28cm (w najszerszym punkcie)

✔️wymiary oparcia: ok. 67x29cm (w najszerszym punkcie)

✔️wymiary całkowite (przy ustawieniu oparcia w najbardziej pionowej pozycji): 140x54x98cm

✔️wymiary całkowite (przy ustawieniu oparcia w poziomie i podniesieniu modlitewnika do najwyższej pozycji): 148x54x88cm

✔️wymiary opakowania: 76x32x33cm

✅Wielofunkcyjna ławeczka daje mnóstwo możliwości ćwiczeniowych. Jej budowa sprawia, że idealnie sprawdzi się ze stojakiem na sztangę, jak również do treningu z hantlami.

✅Zakres regulacji kąta nachylenia oparcia, pozwoli w pełni rozwinąć ćwiczony mięsień. Możliwe jest wykonanie ćwiczeń na klatkę piersiową oraz barki. Ustawienie ławeczki skośnie w dół, pozwoli wykonać skłony czyli tzw. brzuszki. 

✅Uchwyt na nogi zagwarantuje wygodę i bezpieczeństwo podczas wykonywania tego ćwiczenia, angażującego mięśnie brzucha. Nie zapominajmy, że ławka posiada modlitewnik, powiększa to wachlarz możliwości ćwiczeniowych, o trening bicepsów. 

✅Wymontowując modlitewnik, zyskujemy możliwość wykonania treningu nóg. Na prasie do nóg możemy wykonać ćwiczenia mięśni czworogłowych uda. 

✅Ustawiając ławkę w pozycji poziomej, kładąc się na brzuchu i zahaczając stopy o uchwyt, wykonany uginanie nóg z obciążeniem, angażując tym samym mięsnie dwugłowe uda.