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PROFESSIONELLE, LANGLEBIGE TRAININGSBANK FÜR ÜBUNGEN, VERSTELLBARE BANK
?? ️ Eine solide und stabile Trainingsbank, „Perfekt für vielseitige Kraft- und Fitnessübungen. Ausgestattet mit einer verstellbaren Rückenlehne mit 7 Neigungswinkel, wodurch Sie die Trainingsintensität anpassen können. Langlebige Stahlkonstruktion, Anti-rutsch-schutz und Bequemer Schaum Sie garantieren Komfort und Sicherheit der Nutzung.
?? ️ Trainingsbank mit verstellbarer Rückenlehne
?? ️ Expander für zusätzliche Übungen
?? ️ Sicherheitsnadeln
?? ️ As 7 Stufen der Rückenlehnenverstellung Es ermöglicht Ihnen, die Bank an verschiedene Arten von Übungen anzupassen, vom Brusttraining bis zur Stärkung der Bauchmuskulatur. Danke k ⁇ towi 0° Es ist möglich, Übungen in neutraler Position durchzuführen, und größere Steigungen tragen dazu bei, die Trainingsintensität zu erhöhen. Sicherheitsstifte Sie sorgen für eine schnelle und stabile Winkeleinstellung und eliminieren so das Risiko einer unkontrollierten Bankmontage.
7-stufige Rückenlehnenverstellung – Anpassung an verschiedene Übungen
Massivstahlbau – Stärke und Stabilität
Schaumbeinhalter – Benutzungskomfort
Antirutschfüße – Bodenschutz und Sicherheit
Schadstoffresistentes Öko-Leder – leicht sauber zu halten
?? ️ Stahlrahmen Hohe Festigkeit sorgt auch bei intensivem Training für Stabilität. DickstahlprofilL erhöht die Tragfähigkeit der Bank, so dass für Belastung bis 110 kg. Zusätzlich, Anti-rutsch-schutz Sie verhindern, dass sich Geräte bewegen und schützen den Boden vor Kratzern. Beständige Polsterung aus Öko-Leder Sie garantiert eine lange Produktlebensdauer, auch bei häufiger Anwendung.
?? ️ Die Bank wurde so konzipiert, dass sie intuitiv und schnell angepasst werden kann. Mit Schließstiften können Sie den Rückenwinkel effizient an Ihre bevorzugte Übung anpassen.
?? ️ Im Folgenden stellen wir eine kurze Bedienungsanleitung für die Trainingsbank vor:
?? ️ Legen Sie die Bank auf stabilem Boden aus
?? ️ Stellen Sie die Rückenlehne auf den gewählten Neigungswinkel
?? ️ Schlossanpassung mit Splinten
?? ️ Passen Sie Ihre Leggings für maximalen Komfort an
?? ️ Beginnen Sie mit dem Training und genießen Sie den Komfort der Bewegung
?? ️ Rückenlehnenmaße: 68 × 30 × 5 cm
?? ️ Sitzabmessungen: 33 × 30 × 5 cm
?? ️ Maximale Belastung: 150 kg
?? ️ Maximales Benutzergewicht: 110 kg
?? ️ Rückenlehnenverstellung: 7 Hangebenen
?? ️ Material: Stahl (ram), PP (shields), PU (sitz + Rückenlehne)
?? ️ Sitzhöhe vom Boden: 45 cm
?? ️ Eine professionelle Trainingsbank bietet Komfort und volle Kontrolle über Ihr Training. Danke 7-stufige Rückenlehnenverstellung, „Sie können die Steigung nach Ihren Bedürfnissen anpassen und die Stahlkonstruktion garantiert maximale Stabilität. Anti-Rutsch-Schutz, beschädigungsresistentes Öko-Leder und bequeme Sitzfüllung Sie machen das Training noch effektiver und sicherer.
?? ️ Mit der Trainingsbank können Sie viele effektive Übungen durchführen, die verschiedene Muskelgruppen entwickeln. Hier sind einige Schulungsvorschläge, die Sie mit dieser Ausrüstung machen können:
?? ️ Drückende Hanteln auf einer flachen Bank – stärkt Brust, Trizeps und Schultern. Legen Sie sich auf die Bank, halten Sie die Hanteln auf Brusthöhe und schieben Sie sie nach oben.
?? ️ Hantelspannweiten – eine großartige Übung, um Ihre Brustmuskulatur zu isolieren. Halten Sie die Hanteln in liegender Position in geraden Händen und senken Sie sie langsam seitwärts ab, um die Bewegung zu kontrollieren.
?? ️ Hantelrudern zur Unterstützung – greift in den Rücken und den Bizeps ein. Legen Sie ein Knie und eine Hand gegen die Bank und führen Sie mit der anderen Hand die Bewegung aus, bei der Sie die Hantel bis zum Rumpf ziehen.
?? ️ Bauch auf einer diagonalen Bank – aktivieren die Bauchmuskulatur. Platzieren Sie die Bank schräg, befestigen Sie die Beine an den Griffen und führen Sie eine kontrollierte Straffung der Bauchmuskulatur durch.
?? ️ Beine im Liegen heben – perfekt für den Unterbauch. Legen Sie sich auf die Bank und heben Sie langsam die geraden Beine hoch, spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an.
Regelmäßiges Training auf einer verstellbaren Trainingsbank ermöglicht es Ihnen, den gesamten Körper effektiv zu stärken, die Fitness zu verbessern und Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen.
Ist die Bank für Hantelübungen geeignet?
?? ️ Ja! Durch den stabilen Aufbau und die verstellbare Rückenlehne eignet sich die Bank hervorragend für Übungen mit Hanteln, wie zum Beispiel Quetschen, Spannweiten oder Rudern.
Ist die Bankinstallation kompliziert?
?? ️ Nein, die Bank ist einfach zu montieren und alle Gegenstände sind entsprechend gekennzeichnet. Das Set enthält Anweisungen, die die Montagemethode Schritt für Schritt zeigen.
Ist die Bank für Anfänger geeignet?
?? ️ Ja, mit der Rückenlehnenverstellung können Sie die Intensität der Übungen anpassen, sodass die Bank sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Wie pflege ich Öko-Lederpolster?
?? @Öko-Leder ist leicht zu reinigen –, wischen Sie es einfach mit einem feuchten Tuch mit einem empfindlichen Reinigungsmittel ab, um es lange Zeit in einwandfreiem Zustand zu halten.
