AERIAL YOGA

Chcesz wprowadzić do swojej praktyki jogi coś nowego i ekscytującego? Ten innowacyjny sprzęt pozwala na wykonywanie szerokiej gamy asan, które nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także poprawiają równowagę, elastyczność i koordynację.

Idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków.

Dlaczego warto wybrać hamak do jogi aerial?

• 
  Wszechstronność: hamak pozwala na wykonywanie zarówno delikatnych rozciągnięć, jak i dynamicznych ćwiczeń.


• 
  Komfort: miękka tkanina zapewnia przyjemne uczucie podczas ćwiczeń.


• 
  Bezpieczeństwo: solidne wykonanie gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo podczas użytkowania.


• 
  Mobilność: nie potrzebujesz specjalnie przygotowanego pomieszczenia. Hamak można łatwo zamontować w drzwiach, co pozwala na praktykowanie jogi w dowolnym miejscu.


• 
  Różnorodność ćwiczeń: dzięki hamakowi możesz wykonywać pozycje, które są trudne lub niemożliwe do osiągnięcia na macie.

Zalety hamaka do jogi aerial:

• 
  Poprawa elastyczności: Głębokie rozciągnięcia w hamaku pomagają zwiększyć zakres ruchu.


• 
  Wzmocnienie mięśni: Ćwiczenia w hamaku angażują wiele grup mięśniowych, co prowadzi do ich wzmocnienia.


• 
  Poprawa równowagi i koordynacji: Regularne treningi w hamaku poprawiają poczucie równowagi i koordynację ruchową.


• 
  Redukcja stresu: Joga aerial to doskonały sposób na relaksację i odprężenie.

Sposób użycia:

1. 
   Montaż: Przymocuj taśmy do hamaka, a następnie zawieś go na drzwiach.


2. 
   Rozgrzewka: Przed rozpoczęciem ćwiczeń wykonaj krótką rozgrzewkę.


3. 
   Ćwiczenia: Wykonuj różne pozycje, korzystając z hamaka jako punktu podparcia.


4. 
   Relaksacja: Po zakończeniu treningu zrelaksuj się w hamaku, wykonując pozycje odwrócone.

Ważne:

• Przed rozpoczęciem ćwiczeń zapoznaj się z instrukcją obsługi.


• Ćwicz na miękkiej powierzchni.


• Nie przekraczaj maksymalnego obciążenia hamaka.

Hamak do jogi aerial to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zacznij swoją przygodę z aerial jogą już dziś!

W sprzedaży różne kolory: niebieski, zielony, fioletowy. Prosimy o wybór wzoru w komentarzu do zamówienia.

Cena dotyczy 1szt.